阿蘇市健康ポイント事業

6月から開始します。

市長とあか牛くん

阿蘇市では、市民の皆様が生涯を通じて、健康でいきいきと暮らせる期間、つまり健康寿命を延伸するために、楽しみながら運動習慣を定着させ、継続的に健康づくりができる環境づくりを目的に、健康ポイント事業「あるきだす2020」を開始します。

期待できる効果

  1. 生活習慣の改善
  2. 運動習慣の定着
  3. 適正体重維持
  4. 健康寿命の延伸

健康ポイント事業「あるきだす2020」は、歩いて健康づくりにつなげる取り組みで、仕事や運動時の歩数を歩数計アプリもしくは万歩計を使って記録します。スマホや万歩計を持ち歩くことで普段の運動量を知る事ができます。歩数計アプリ(くまもとスマートライフアプリ)は、スマートフォンのiPhone、Androidに対応したアプリで、目に見える方法で歩数管理を行うことができます。阿蘇市として団体登録をしますので、団体内の平均歩数や、ランキングを見ることができます。また歩数成果によって、抽選でプレゼントが当たります。この機会にぜひご参加ください。

毎日コツコツ、スマートライフ!!

参加いただける方

あか牛くん
■対象者:
・20歳以上の阿蘇市民の方
・阿蘇市内の事業所に勤務している方
■参加費:
無料です
■参加申込方法:
参加申込書提出が必要です
・本サイトの「参加申込フォーム」からの参加申込み
・一の宮保健センター、内牧支所、波野支所に設置された参加申込書の提出

注意事項

毎日歩いて商品をGETしよう!

スマートフォンご利用の方

①アプリをインストールする

②団体コードを入力する [aso2020]

団体利用の方

団体コードを入力して下さい

aso2020 登録

③会員登録をする

◆登録中のメッセージは以下の手順にしたがって下さい。

  • アプリがモーションとフィットネスのアクティビティへのアクセスを求めています。→「OK」
  • アプリが通知を送信します。→「許可しない」

参加方法

①毎日歩いて歩数管理

②歩いた歩数で商品ゲット

1、歩数管理方法をどちらか選択。

歩数計アプリをインストールする。
アプリのダウンロードはこちらから

団体登録&会員登録を行います。

団体コード aso2020

(団体名:あそしあるきだす2020)

※すでに登録済みの方は[設定]→[所属団体設定]→[団体を追加する]に団体コードを入力して下さい。

2、阿蘇市へ参加申込を必ず行う。

参加申込フォーム

3、歩く

アプリで歩数チェック

4、アンケート提出(3月上旬)

万歩計は各自準備する。
お持ちでない人は、一の宮保健センターで借りることも出来ます。
※数に限りがあります。

2、阿蘇市へ参加申込書を必ず提出。

一の宮保健センター・波野支所・内牧支所に提出する。
※参加申込書も設置してあります。
※申込書をダウンロードして印刷もできます。

申込書のダウンロード

3、歩く

歩数記録表に記入
※歩数記録用紙をダウンロードして印刷もできます。

歩数記録用紙のダウンロード

4、歩数記録表とアンケート提出(3月上旬)

5、集計・抽選で賞品ゲット!(3月末)

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