新型コロナウイルス感染症の影響により、閉じこもりや交流機会の減少に伴う心身機能の低下や地域のつながりの希薄化が見られました。
このことから、市では「誰でも」「いつでも」「どこでも」気軽に取り組める介護予防体操を地域のみなさんと一緒に作成しました。
この動画を見て、楽しみながら介護予防・健康維持に取り組みましょう！
ご協力いただいたみなさん |
| 阿蘇温泉病院のみなさん |
| 阿蘇市商工会青年部ご当地ヒーロー マモルンダー龍阿 |
| 阿蘇中央高校社会福祉科のみなさん |
| 介護予防サポーターのみなさん |
| 熊本保健科学大学のみなさん |
| 新宮スポーツサロンのみなさん |
| 宮地保育園のみなさん |
| 村上商店さん |
| （監修）阿蘇地域リハビリテーション広域支援センター |
健康体操編 |
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筋トレ編 |
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口腔体操編 |
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お知らせ端末での視聴
インターネット環境がない場合には、ご自宅のお知らせ端末でも視聴が可能です。
